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ダイエット計画その1☆

北海道に旅行に行った後くらいから、お弁当を全く作らなくなり、毎日のように会社近くのお弁当屋に走ってました。
おかずも多く、さらにご飯別!!みたいなのが多くて、それについつい慣れてしまって… カロリー表示がないから一体どれだけのカロリーを摂取していたのやら(==)揚げ物も多いしね…
そこで、今年のダイエット計画その1♪♪♪お弁当を持参する!!
なるべくちゃんとお弁当を作って行くことにしました☆量が全然違うし…カロリーも違うんだろうな~
長く続けていけたらと思います^^あ、寝坊した日はパスタを茹でて持って行きます(笑)


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グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

>チャタさん
おぉー!!頑張ってますねwink私もよく噛んで食べなきゃと思いつつ、早食い(泣)
私もまずは5キロ目標で頑張るぞーrockdash

投稿: あきどん。 | 2009年1月 9日 (金) 17:50

>たまさん
えぇ…まったく…
しかもあぁいうお弁当の米も、塩飯って聞いたことあるし…塩分も多いなんて><

投稿: あきどん。 | 2009年1月 9日 (金) 17:47

>てるさん
きききききをつけます(汗)

投稿: あきどん。 | 2009年1月 9日 (金) 17:45

オレも現在実行中happy01
ご飯はよく噛み… 風呂で体を温めてブルブルマシーン(電気で暖かくなるヤツ)+腹筋sign03sign03sign03 

まずは5キロ目標ですhappy01共に頑張ろうsign03

投稿: チャタ | 2009年1月 8日 (木) 12:49

市販のお弁当ってどうしても揚げ物多いからカロリーすごいことになってますよね。
コンビニ弁当なんて、食べ終わったあとの弁当の底に油が。。。

投稿: たま | 2009年1月 7日 (水) 22:13

逆に高カロリー摂取しないようにねw

投稿: てる | 2009年1月 7日 (水) 22:05

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