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ヤーコンの正体。

ヤーコンって、お店にも売られてないし、結構マイナーな野菜のようです。知らなかったのは私だけじゃなかった。
ちょいとネットで調べてみたところ、ヤーコンとはなかなかスゴい奴!!

ポリフェノール豊富!
低カロリー!
食物繊維たっぷり!
ミネラルも豊富!
フラクトオリゴ糖を含んで、整腸作用あり!

ですって☆
なんて素敵なお野菜なんでしょ^^
もっと有名になりますように・・・ ヤーコンふぁいと!!

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グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

>Ray!さん
そうなんです!!私もこのたび初めて知ったんです…。
知る人ぞ知る野菜ヤーコン!でございます(笑)

投稿: あきどん。 | 2010年4月26日 (月) 21:16

ヤーコンという名前自体はじめて聞きました・・・
そんな野菜があるんですねぇ。

投稿: Ray! | 2010年4月25日 (日) 19:13

>たまさん
あ、どこの国の野菜かまでは調べてなかった!!
案外日本が原産国だったりして☆
世の中には自分の知らない食べ物がまだまだあるんでしょうねぇ…

投稿: あきどん。 | 2010年4月25日 (日) 17:21

>てるさん
そうそう^^ けど女性だけじゃなくって、男性にも嬉しい野菜だと思いますよ~♪
ぜひご賞味くださいませ☆

投稿: あきどん。 | 2010年4月25日 (日) 17:20

ほほぅ。。。どこの国が原産国の野菜なんだろう??

投稿: たま | 2010年4月24日 (土) 18:41

あら、女性にもってこいの野菜だね~

投稿: てる | 2010年4月24日 (土) 09:17

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